ciemno przed oczami

[...] już niska temp. to około 10 stopni tak minimum, poniżej tego już jest hardcore. Ostatnio ćwiczyłem w temp. 5 stopni - to jak zrobiłem serie na klatę (siłową) to prawie mi się ciemno przed oczami robiło. Może akurat w ten dzień nie zadbałem o kalorie, może byłem zmęczony, ale tak czy tak extremalne zimno nie wpływa dobrze przynajmniej na mnie.

Zazwyczaj jak odrobinka soku pojdzie w zyle to natychmiastowy duszacy suchy kaszel, cisnienie w klatce, co za tym idzie whooj adrenaliny czyli od razu przyspieszony oddech, zimny pot, tetno walace, ciemno przed oczami itp. Na szczescie wszystko zazwyczaj mija po kilku minutach

hahaha nie przesadzaj ;) jeszcze sie tam nie wybieram. waze 72 kg. Moglam wziac chociaz polowe. Nigdy tak zle sie jeszcze nie czulam. ciemno przed oczami co chwile mi sie robi. w uszach czuje mocne bicie serca, niedobrze mi. i trzese sie cala od gory do dolu. Wczesniej mialam typowe objawy clenu. Ale teraz to jest 100% bardziej...

360 mcg clena? to co ty masz za clena huyowego? ja to się bałem dać więcej niż 200mcg bałkana bo nie było większych efektów niż 120-160, a do tego przy większym wysiłku robiło mi się ciemno przed oczami btw, daj ankietę działu Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-01-26 17:31:20

Ja dostałem na treningu przez przypadek side kicka na nos (miał być na klatkę :/ ) no i prawie nock down. Zrobiło mi się ciemno przed oczami, jak już wiedziałem o co chodzi to obraz był na tyle rozmazany, że i tak bym nie wiedział w kogo celować, no i po chwili taki krwotok że 40 min go tamowałem. Byłem w 100% wykluczony z dalszej walki - tym [...]

a na siłce jest miłe uczucie jak ci ciśnienie wali do bani wyciskając sztange ? albo jak ci się ciemno przed oczami robi ? kwestia upodobań i samozaparcia. zdr.

Nie róbice se jaj bo to powazna sprawa. Coś takiego zdarzyło mi sie pierwszy raz choć zawsze w czasie przysiadów mam coś dziwnego (np. po 5 serii mam wrażenie jakbym chciał się rozpłakać albo robi sie ciemno przed oczami)

[...] wadze? Przy tylu treningach SW w tygodniu? Zakładam że nie objadacie się tam pączkami, i jeszcze chcesz biegać }:-( Kolego, solidna dieta to podstawa. Bez niej to możesz wbiec na drzewo bo Ci się ciemno przed oczami zrobi po takiej intensywności bez zaplecza kcal. No ale powoli, może jakieś foto, bo zaraz się okaże że nie ma z czego zrzucać :-)

Kazde dobrze zalozone duszenie dziala na tetnice. A niektore wlasciwie tylko (mozna jako-tako oddychac, a po paru sekundach robi sie ciemno przed oczami).

[...] że dojeżdżam 60 km na treningi a jestem w klasie maturalnej to troche sie gryzie. chyba lepiej jeździć raz w tygodniu niż wogule nie jeździć. przez wakacje trenowałem 3 razy w tygodniu to jest to dużo lepiej. mam kolejny problem a mianowicie słabą szczeke. goscie po 60 kg trafią mnie mocno w policzek czy czoło a ja mam już ciemno przed oczami;/

[...] dowalilem sobie do nocha polowke wlada... po drugim kilometrze znosili mnie z biezni... biegne biegne a tu nagle zanik kontroli nad girami lataly mi na wszystkie strony a po chwili ciemno przed oczami i odrazu gleba... tydzien czasu dochodzilem do siebie... no coz mlody to glupi..myslalem ze jak sie nakreskuje to bede pierwszy heh mylilem sie

Byłem na badaniach, czemu nie pisałeś, że w żyłę się wbijają? Przy pobieraniu ciemno przed oczami mi się zrobiło później baba dawała coś pod nos do otrzeźwienia prawie bym odleciał. Później jak wychodziłem i tak nogi z waty, z pół godziny jeszcze siedziałem na korytarzu bo do auta bym nie doszedł hehe. Badania już zrobione po 12 mają być wyniki. [...]

jakoś przeżyję że mi ciemno przed oczami, ale strasznie mnie zastanawia dlaczego się przewracam i zaczynam się trząść, boję się że to może być objaw jakiejś choroby ...

[...] miedzyżebrowych. Zaczyna się niewinnie od dziwnego dyskomforu a potem kłucia poniżej mostka. Z czasem jak bierzesz odrobinę większy wdech albo sie poruszysz to robi się ciemno przed oczami. To powoduje że bieżesz odruchowo wiekszy wdech i ból staje się jeszcze silniejszy. Zanim poszedłem do lekarza to pierwszej nocy wlazłem do wanny z gorąca [...]

[...] nie było) powiedziała mi,że mam zapalenie migdałków ale jak na moje to coś mało prawdopodobne bo miałem to już wiele razy i nigdy nie miałem tak,że jak kaszle to robi mi się ciemno przed oczami (może to wina koksów) zapisała mi jakieś lajtowe leki Bioracef peck duum (coś tędy) -jak by co to jest syrop moje pytanie brzmi czy mogę dzisiaj walić [...]

Oslabia i to bardzo. Zle wyregulowana waga tzn poprzez zle zbicie moze Ciebie tak oslabic ze bedziesz miala ciemno przed oczami i plula sobie w brode ze to zrobilas.(jezeli robisz to na zawody). Ale dobrze zrobiona waga poprawi Ci szybkosc i wytrzymalosc.

j/w nogi jak z waty,ciemno przed oczami i caly zalany potem tak jakby bylo ze 40 stopni goraczki.. i olbrzymie pulsujace tetno mi 2 razy tylko sie tak zrobilo,ale to bylo o 2 razy za duzo poprostu za pozno dalem wegli, trzeba uwazac

[...] ćwiczeń, a może zwiększonej ilości jedzenia. Jeśli chodzi o intesywność treningu, to przy tym ciężarze dla martwego ciągu, który teraz wykonuję, zaczyna mi się robić ciemno przed oczami (nie do końca, ale gdybym chciał udźwignąć więcej, to różnie mogłoby być, do zasłabnięcia włącznie), a przy innych ćwiczeniach są zakwasy przez kilka dni, [...]

[...] w gardzie moj partner dosc powaznie to potraktowal i za punkt honoru wzial sobie to, zeby mnie do tej gardy nie puscic. jak juz lezal i wchodzilem do gardy to wy***al mi z kolanka, ciemno przed oczami, reszta treningu ciezko oddychac. w koncu przeszlo samo, to chyba tylko pekniecie bylo, ale przez to nie mgoe robic wyciskania na poreczach

Ja spróbowałam raz z ciekawości - na samych BCAA i ledwo do domu wróciłam. Zimne poty, ciemno przed oczami - nigdy więcej...